Beweg-bar: Hatha Yoga mit Britta

Haus Wunderbar Rittergasse 25, Essen, NRW

Hatha Yoga mit Britta. Kontakt: brittagiese(at)liv-ev.org Hatha Yoga konzentriert sich auf die Verbindung von Körper und Geist durch Atemübungen, Körperhaltungen, Entspannungs- und Meditationstechniken. In einem Anfängerkurs werden die Teilnehmer behutsam und freundlich angeleitet, um die richtige Ausrichtung und Technik der verschiedenen Yoga-Posen zu erlernen. Dies hilft dabei, die Flexibilität, Kraft und Balance zu verbessern. Darüber […]

Veranstaltungsserie Schöner Werden

Schöner Werden

Haus Wunderbar Rittergasse 25, Essen, NRW

Plätze und Pflanzen pflegen in Werden.Jeden Donnerstag von 15:30 bis 17:00. Treffpunkt Haus Wunderbar Ansprechpartnerinnen: Martina Schmitz-Strehlau und Barbara Vlijt