Erleb-bar: Waldbaden – Achtsamkeit im Wald

Haus Wunderbar Rittergasse 25, Essen, NRW

Waldbaden verbindet Mensch durch die Natur wieder mit sich selbst und ist gut für die Seele. Kontakt Patrycja Rohlfing aureliarohlfing(at)gmx.de oder mobil: 0179/4987605.

Beweg-bar: Hatha Yoga mit Britta

Haus Wunderbar Rittergasse 25, Essen, NRW

Hatha Yoga mit Britta. Kontakt: brittagiese(at)liv-ev.org Hatha Yoga konzentriert sich auf die Verbindung von Körper und Geist durch Atemübungen, Körperhaltungen, Entspannungs- und Meditationstechniken. In einem Anfängerkurs werden die Teilnehmer behutsam und freundlich angeleitet, um die richtige Ausrichtung und Technik der verschiedenen Yoga-Posen zu erlernen. Dies hilft dabei, die Flexibilität, Kraft und Balance zu verbessern. Darüber […]

Beweg-bar: Hatha Yoga mit Britta

Haus Wunderbar Rittergasse 25, Essen, NRW

Hatha Yoga mit Britta. Kontakt: brittagiese(at)liv-ev.org Hatha Yoga konzentriert sich auf die Verbindung von Körper und Geist durch Atemübungen, Körperhaltungen, Entspannungs- und Meditationstechniken. In einem Anfängerkurs werden die Teilnehmer behutsam und freundlich angeleitet, um die richtige Ausrichtung und Technik der verschiedenen Yoga-Posen zu erlernen. Dies hilft dabei, die Flexibilität, Kraft und Balance zu verbessern. Darüber […]